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在一次专访中，76人队的杰伦·布朗谈到了他对情绪管理的看法。他意识到，即使是最亲近的朋友与家人，也可能让自己失望。因此，他决定培养一种类似斯多葛主义的冷静心态，以保持理智。尤其是在财富、声望和成功改变了他身边的人际关系时，这种心态显得尤为重要。
布朗提到：“我认为，发展出一种斯多葛的心态是必要的，这意味着不被情绪所左右，能够保持内心的安宁。并不是要求完全没有情感，而是要在日常生活中尽量保持稳定的心态。必须认识到，身边的朋友和家人都有可能让你经历失望，这种失落感往往是深刻而痛苦的，这些经历会对你造成影响。”
他继续讲述，当自己获得财富、影响力和名声时，这对周围的人也会带来压力，尤其是对于亲近的人来说。布朗指出：“有时候，仅仅因为个人的成功，或者希望回馈社会、为家人找到更好的生活，而无意中就可能影响到彼此的关系。因此，对我来说，培养一种平静的心态变得尤为重要。我需要学会保持从容不迫，平稳地面对情绪，不至于过于兴奋或沮丧。做出决策时，我会依据手边的信息，把精力投入到那些让我感到自我认同的事情上，这样的做法更符合我的价值观。”
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